Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 40,54g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Кофе с Молоком. Lounas: Жаренные Пельмени, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Драники Овощные. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|