Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 55,20g | Hh: 75,11g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Багет, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кинза. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|