Päiväkirja - Amireihino, 10 elo 19

Опухла, ибо вес вечерний и утренний всегда разный. В тут одинаковый.
Еще и температура прибавилась и мерзкое лекарство от которого дикий сушняк.

63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2056 kcal

Rasva: 107,85g | Prot: 37,06g | Hh: 229,08g.   Aamiainen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lounas: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, ПРИНГЛС Чипсы. lisää...

95 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...