|
After of struggling and not able to use I started researching intermittent fasting. Started two weeks ago and the pounds are coming off again.
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 55,14g | Hh: 40,52g.
Päivällinen: Best Choice American Cheese Singles, HEB Ground Chuck, Great Value Diced Canned Tomatoes, Pictsweet Whole Okra, Carrot Cake with Icing. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|