Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 35,34g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Mixed Salad Greens, Plain Yoghurt, Apples. Päivällinen: Roti. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adnanrana
|