|
koye geldim bir kase sutlac ve uc dilim baklava yedim...sabah kahvaltimi guzel yapmistim...aksam cok cok az yedim...bugunu atlattim yarina Allah kerim 🤔🤔
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|