Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 85,48g | Hh: 181,52g.
Aamiainen: Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Яблоко, Персики, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Корона Шоколад Молочный Пористый. Päivällinen: Салат из пекинской капусты Gwen, Помидор (Максимум), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Своя Линия Крабовые Палочки, Полба Вареная (Сто Пудов). Välipalat/Muut: Своя Линия Грецкий Орех, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Морковь, Заречье Йогурт 1%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|