Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 86,42g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сава Джем Черничный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар. Lounas: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Капучино, Коричневый Сахар, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Päivällinen: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. Välipalat/Muut: Золотой Ключик Ириска. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmuuuaaa..
|