Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 70,96g | Hh: 215,81g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Наш Лидер Салат из Морской Капусты с Луком и Морковью, Ашан Драники Картофельные, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар . Lounas: Дикси Вафельная Трубочка, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Каравай Ватрушка Домашняя. Päivällinen: Магнит Слива, Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты в Духовке, Каравай Ватрушка Домашняя. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом и Овощами, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|