Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 78,24g | Prot: 90,07g | Hh: 100,22g.
Aamiainen: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0, Лето Укроп Свежий. Lounas: Калина Малина Мёд Луговой, Клафути ПП с Красной Смородиной. Päivällinen: Помидоры, Агро-Альянс Чечевица Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|