Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 51,90g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Päivällinen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Metzger Schweinekamm. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Weintrauben, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|