Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 10,29g | Hh: 30,26g.
Aamiainen: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Совсем чуть-чуть осталось:)
12 elo 19 jäseneltä: cmist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sladyskib
|