Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2013
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5073 kcal
|
Rasva: 217,62g | Prot: 94,22g | Hh: 352,75g.
Aamiainen: Kaffee, Mehrkornbrot, Gouda Jung, Butter, Apfelsaft Naturtrüb. Lounas: Dunkle voll-Nuss, Butter, Gouda Jung, Mehrkornbrot. Päivällinen: Baileys Irish Cream, Gouda Jung, Rotbarsch, White Russian. Välipalat/Muut: Fenchel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bier (500 ml), Riegel (21g), Weißer Tafelwein, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|