Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 78,77g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Стимул Конфеты Эспрессо, Ачма. Lounas: Картошка Вареная, Помидоры, Цархліб Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Цархліб Хліб Здоров'я, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|