Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 110,68g | Hh: 54,48g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Грейпфрут, Prisma Томат Розовый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная. Päivällinen: Грейпфрут, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|