Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 52,88g | Hh: 101,37g.
Aamiainen: Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: Putenschnitzel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Selleriesalat, Möhren, Tomaten, Kopfsalat. Päivällinen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Välipalat/Muut: Kaufland Milch 0,1% Fett, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|