Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 54,50g | Hh: 205,67g.
Aamiainen: Kokos, Śliwki, Яготинский Творог 9,5%. Lounas: Евразия Саке Маки, Евразия Филадельфия Тобико Маки, Евразия Унаги Хит. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|