Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 57,52g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Medium Eggs, Rump Steak. Päivällinen: Green Peas (Frozen), Iceland Beef Stew & Dumplings. Välipalat/Muut: Butter, Tesco White Bread Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 7,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|