Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 34,39g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Кизил, Конти Конфеты Ассорти, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ячневая Каша (Вода/ Молоко). Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|