Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 128,25g | Prot: 88,40g | Hh: 108,97g.
Aamiainen: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lounas: Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Черемушки Торт Творожник, Белый Город Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|