Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 78,42g | Hh: 255,46g.
Aamiainen: Naturino Леденец, Брест Литовск Сыр Финский, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем, Мираторг Раунд Стейк. Välipalat/Muut: Мёд, Сливы, Naturino Леденец, Окей Груша Форель, Банан, Квас, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|