Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 79,49g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|