Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 43,25g | Hh: 28,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Укроп, Карбонат, Сыр Российский, Блины. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|