Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 109,67g | Prot: 94,87g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Венская Салями, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Кукуруза Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena19857
|