|
hari ini dr sarapan - mak.mal menu.x olahan kambing terussss🤦♀
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 84,32g | Hh: 136,19g.
Aamiainen: Nasi Pecel, Telur Puyuh. Lounas: Sate Kambing, Nasi Putih. Päivällinen: Sate Kambing, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan, Lumpia Ayam, Pentol, Tahu Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Listiani.JarmantoAditya5810
|