|
Опять наверх... надо будет объёмы замерить
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 89,51g | Prot: 112,04g | Hh: 228,68g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Avocado. Lounas: Воздушная Запеканка. Päivällinen: Babybel Mini Light , Б.Ю. Александров Сырок, Milk (3.7% Milkfat), Пицца. Välipalat/Muut: Watermelon . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|