Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 51,63g | Hh: 162,35g.
Aamiainen: Qualy Margarina, Ideal Pan para Hot Dogs (52g), Guallarauco Chirimoya Congelada, Colun Leche Descremada. Lounas: Tomates, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Päivällinen: Traverso Mostaza , Mayonesa, Limón, Coles de Bruselas, Chef Aceite de Pepita de Uva, Huevo, Lentejas Cocidas, Tomates. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joce biperkodina
|