Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 44,55g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Deslactosada, Yakult Sofúl LT Manzana. Lounas: Aceite Vegetal, Alpura Crema, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Flan de Huevo, Victoria Cerveza, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|