Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 48,15g | Hh: 179,87g.
Aamiainen: Ovomaltine Ovomaltine, Trockene oder Harte Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Dr. Oetker Crème Légère , Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|