Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 106,49g | Prot: 101,95g | Hh: 19,48g.
Aamiainen: Nestlé Media Crema, Café. Lounas: Queso Cheddar, Michelob Ultra Cerveza, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Rib Eye. Päivällinen: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Esmeralda Queso Adobera, Carne Asada, Michelob Ultra Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luis142002
|