|
resultado bom pra quem deu umas jacadas essa semana, teve festa do meu filho na segunda,resto da festa na terça.... agora é voltar ao foco,e não desistir🤜🤛😘 ótima semana a todos
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 49,82g | Hh: 150,36g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Macarronada. Välipalat/Muut: Sorvete. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|