Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 176,96g | Hh: 114,54g.
Aamiainen: Lindt Шоколад с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lounas: Syntrax Naturals, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Приготовленная Репа, Говядина Постная. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Чай, Окей Манго, Valio Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Lactica Греческий Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|