|
Сука! зажор уходи!!! достал
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 86,89g | Prot: 81,76g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Европром Икорный Соус, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Райт Окунь Жареный, Пшеничная Каша. Päivällinen: Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Колбаса, Зеленое Яблоко, Кировский Печенье К Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|