|
aua 😣 tz tz, jetzt ist mal wieder Schluss mit dem Süßkram
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 40,58g | Hh: 72,68g.
Aamiainen: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Honigmelonen, Latte Macchiato. Lounas: Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|