|
Съездила море😣Чебуреки, пиво, непонятное питание и вот результат
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 93,96g | Hh: 196,36g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Махеевъ Повидло Яблочное , Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Lounas: Global Village Икра Баклажанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|