Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 56,29g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Оливковое Масло, Красный Лук, Шампиньоны, Националь Булгур, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Lounas: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|