Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 96,85g | Hh: 202,70g.
Aamiainen: Абрикос, JLC Lapte Молоко, Balance Хлопья, Holiday Овсяные Хлопья. Lounas: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Сердечки, Суп куриный. Päivällinen: Фаршированные перцы. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Окей Кедровые Орешки, SPAR Пирог с Вишней, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleonkabogdanova
|