Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 54,77g | Hh: 131,11g.
Aamiainen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee, Hansano Bulgaria Joghurt. Lounas: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Päivällinen: Butter, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Äpfel, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|