Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 1,40g | Hh: 2,46g.
Aamiainen: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Välipalat/Muut: 마카데미아 너트, 방울 토마토, 이즈니 무염 버터, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 한살림 생들기름, 코스트코 아보카도 오일. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanis0716
|