Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 97,33g | Hh: 49,65g.
Aamiainen: Запеканка с яблоком. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лук. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|