Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 93,52g | Prot: 106,48g | Hh: 110,68g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lounas: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Дыня, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|