Päiväkirja - SaintViper, 10 elo 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2010
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2010:
1967 kcal Rasva: 73,24g | Prot: 104,24g | Hh: 199,24g.   Lounas: hard boiled egg, green bean casserole. Päivällinen: beef roast, watermelon, grapes, Marinated Cole Slaw, cucumber salad, miller 64. Välipalat/Muut: tuna. lisää...
2541 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.