Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 77,25g | Hh: 357,85g.
Aamiainen: Нектарины, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Живинка, Лента Хлебные Палочки Классические, Кекс, Рахат Лукум, Василеостровский Сушки Малышка Простые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|