Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 97,75g | Prot: 53,15g | Hh: 32,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Bauchspeck, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Eiweiß, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|