Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 46,58g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки. Välipalat/Muut: Арбуз, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|