Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 46,60g | Hh: 230,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Куркума Молотая , Kotanyi Паприка, Лисички Жареные, Оливковое Масло, Шпинат, Банан, Satonoyuki Тофу, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Планета Суши Васаби , Планета Суши Органик Ролл. Päivällinen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Bite Интеллект. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аристарх@
|