Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 45,11g | Hh: 139,95g.
Aamiainen: 삶은 계란, 동원 체다치즈 클래식, 밤호박. Lounas: 체다치즈 클래식, 밤호박, 달걀. Päivällinen: 풀무원 오리엔탈드레싱, 파프리카, 대림 크라비아. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirae0124
|