Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 63,26g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cracotte Matin, Pamplemousse, Lipton Thé Russian Earl Grey. Lounas: Jus de Citron, Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud, Courgette, Carottes. Päivällinen: Panealba Stiratini (Olio d'oliva), Président Camembert, Président Beurre Doux, Vinaigrette, Salade Verte, Monoprix Feuille de Brick, Oeuf, Galbani Mozzarella Mini, Épinards Cuits (à partir de Frais), Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|