|
back frpm vacation heavier than expected. starting new vitamins today; see what tje impact is ...
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 93,63g | Hh: 227,38g.
Aamiainen: Chocolate Cheerios, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Lounas: Grated Romano Parmesan Cheese, Fat Free Tuna Salad with Crackers, Bananas (Large), Tomatoes. Päivällinen: Oranges, Peaches, Big Chef Salad, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Välipalat/Muut: granola crisps yogi, Craisins 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|