Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 66,38g | Hh: 202,20g.
Aamiainen: Леовит Батончик-Мюсли, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Nestle Кит Кат (29г), Корица, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Вермишелевый Суп, Батон, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Красная Цена Мороженое, Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксюша Кочергина
|